「ヨーガ・セラピー講習会」で心も身体もリフレッシュ

　7月8日（火）に、全校生徒対象のヨーガ・セラピーの講習会を行いました。猛暑により、各教室でのオンライン講習となりましたが、いつもの教室でクラスメイトと楽しく活動できました。

　ヨーガ・セラピストの佐藤亜紀先生に、ヨーガのポーズや呼吸法を教わり、自分自身でストレスを軽減することを経験しました。第2回は2学期に予定しています。